ebda3
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


للمبدعات فقط ((( ممنوع دخول الرجال )))
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 سلطة التونه

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
مسگ
مبدعة جديدة
مسگ


عدد الرسائل : 35
تاريخ التسجيل : 18/08/2008

سلطة التونه Empty
مُساهمةموضوع: سلطة التونه   سلطة التونه Emptyالأحد أغسطس 24, 2008 12:53 am

سلطة التونة

سلطة التونه Tuna_salad2

المقادير :

ـ علبة تونة بالزيت مصفاة من الزيت
ـ علبة من سمك الأنشوفي مصفاة من الزيت
ـ 3 بيضات مسلوقات ومقطعات لمثلثات متساوية الحجم
ـ 3 حبات طماطم مقطعة لمثلثات
ـ حفنة لوبياء فرنسية مسلوقة ومقطعة لأنصاف
ـ علبة من أعراش السلطة الخضراء
ـ 4 ملاعق من عصير الليمون
ـ 6 ملاعق زيت زيتون خالص
ـ ملح وفلفل أسود

طريقة التحضير :

1 ـ فتتي التونة لأجزاء صغيرة، ثم قطعي الأنشوفي لشرائح طولية رفيعة
2 ـ افرشي صحن التقديم بأعراش السلطة الخضراء، ثم ضعي فـوقها قطع السمك بنوعيه والطماطم والبيض واللوبياء
3 ـ اخلطي عصير الليمون بزيت الزيتون، ثم أضيفي إليهما الملح والفلفل الأسود حسب الرغبة. امزجي الخليط جيداً، ثم رشي به السلطة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عقل و ثقل
مبدعة من العامة
عقل و ثقل


عدد الرسائل : 125
تاريخ التسجيل : 18/08/2008

سلطة التونه Empty
مُساهمةموضوع: رد: سلطة التونه   سلطة التونه Emptyالجمعة أكتوبر 03, 2008 7:09 am

بارك الله فيج اختي مسكـ

مشكورة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سلطة التونه
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ebda3 :: سوالـــــــــــــ حريم ـــــــف :: المطبخ :: سلطات-
انتقل الى: